Aktif Ve Doğal Yaşam Yolunda Bireysel Transformasyon
Aktif Ve Doğal Yaşam Yolunda Bireysel Transformasyon
(Hayat bir Maraton !)
SUNUM & WORKSHOP
Süre : 6 Saat
SUNUMUN AMACI
Özelikle kurumsal firma /şirket çalışanları için kaliteli beslenme ve aktif yaşam daha çok endorfin, yani mutluluk ve motivasyona sebeptir. Dolayısıyla iş performansına da olumlu etkilidir. Yeni çağda kurumlar çalışanının daha sağlıklı ve aktif olmasına bu yüzden katkı yaparak verimlerini arttırmaktadır.
SUNUMUN İÇERİĞİ
TEORİK (4 SAAT)
- Bu böyle gitmez mi artık? – Değiş Tonton!
- Hareketli bir yaşam neden & nasıl? – Egzersiz En İyi İlaçtır!
- Bireysel transformasyonu gerçekleştirmek – En İyi ‘Sen’ İ Keşfet!
- Buzdolabı içeriği neden önemli? – Ne Yerseniz, O’sunuz!!
- BesleneBİLMEK – ALKALİ’leştirdiklerimizden misiniz?
- Mucize Yeşiller – İçmece Bunlar!!
- İçimizdeki canlılar dünyası – İkinci Beynimiz; Bağırsaklar!
- Sağlıklı atıştırmak mümkün mü? – Su İçsek Yarıyor!
- Takviyeler ama hangisi? – Komşunun Hapını Yutma!
PRATİK (2 SAAT)
- Atıştıralım – Snacks
- Sıkalım – Greenjuice
EĞİTMEN : Ayşegül Birlik
Bize talebinizi yazınız.