Aktif Ve Doğal Yaşam Yolunda Bireysel Transformasyon

Aktif Ve Doğal Yaşam Yolunda Bireysel Transformasyon

(Hayat bir Maraton !)

SUNUM & WORKSHOP

Süre : 6 Saat

SUNUMUN AMACI

Özelikle kurumsal firma /şirket çalışanları için kaliteli beslenme ve aktif yaşam daha çok endorfin, yani mutluluk ve motivasyona sebeptir. Dolayısıyla iş performansına da olumlu etkilidir. Yeni çağda kurumlar çalışanının daha sağlıklı ve aktif olmasına bu yüzden katkı yaparak verimlerini arttırmaktadır.

SUNUMUN İÇERİĞİ

TEORİK (4 SAAT)

  • Bu böyle gitmez mi artık? – Değiş Tonton!
  • Hareketli bir yaşam neden & nasıl? – Egzersiz En İyi İlaçtır!
  • Bireysel transformasyonu gerçekleştirmek – En İyi ‘Sen’ İ Keşfet!
  • Buzdolabı içeriği neden önemli? – Ne Yerseniz, O’sunuz!!
  • BesleneBİLMEK – ALKALİ’leştirdiklerimizden misiniz?
  • Mucize Yeşiller – İçmece Bunlar!!
  • İçimizdeki canlılar dünyası – İkinci Beynimiz; Bağırsaklar!
  • Sağlıklı atıştırmak mümkün mü? – Su İçsek Yarıyor!
  • Takviyeler ama hangisi? – Komşunun Hapını Yutma!

PRATİK (2 SAAT)

  • Atıştıralım – Snacks
  • Sıkalım – Greenjuice

EĞİTMEN : Ayşegül Birlik


Bize talebinizi yazınız.

Adınız ve Soyadınız (gerekli)

İletişim Numaranız (gerekli)

E-postanız (gerekli)

Bilgi Almak İstediğiniz Eğitim, Danışmanlık veya Diğer Konular

Mesajınız